手把手教你在 Windows 7 系统里重装系统

重装前的准备工作

在 Windows 7 系统里重装系统，准备工作可不能马虎。首先得准备好安装介质，常见的就是系统安装光盘或者 U 盘启动盘。要是用 U 盘做启动盘，得先把 U 盘里重要的数据备份好，因为制作启动盘的过程会格式化 U 盘。可以找一台能联网的电脑，去微软官方网站下载正版的 Windows 7 镜像文件，确保系统的纯净和安全。

还有就是备份个人数据，像文档、照片、音乐这些存在桌面上或者系统盘（一般是 C 盘）里的重要资料，都要提前转移到其他非系统盘分区，或者外部存储设备，比如移动硬盘里。不然重装系统的时候，这些数据可就全没了。

从光盘重装 Windows 7

要是你用的是光盘来重装系统，先把电脑开机，在开机过程中，留意屏幕上提示的按键信息，一般是按 Del、F2 或者 F10 等键进入 BIOS 设置界面。不同品牌的电脑进入 BIOS 的按键不太一样，如果不确定，上网搜一下自己电脑品牌对应的按键就行。

进入 BIOS 后，在“启动”选项里，把光驱设置为第一启动项。设置好后，把 Windows 7 安装光盘放进光驱，然后按 F10 保存设置并退出 BIOS。电脑就会从光盘启动，屏幕上出现安装界面，按照提示一步一步来，选择安装语言、时间和货币格式、键盘和输入方法这些设置，接着点击“下一步”，再点击“现在安装”。安装过程中会让你选择安装类型，要是想全新安装，就选“自定义（高级）”，然后选好要安装系统的分区，一般就是 C 盘，点“下一步”，电脑就开始自动安装系统了，这个过程可能需要一段时间，耐心等着就行。

通过 U 盘启动盘重装

用 U 盘启动盘重装系统也不难。先把制作好的 U 盘启动盘插到电脑上，同样按相应按键进入 BIOS 设置，在“启动”选项里把 U 盘设置成第一启动项。退出 BIOS 后，电脑从 U 盘启动，出现 U 盘启动盘的界面，选择进入 Windows PE 系统。

进入 Windows PE 后，打开分区工具，比如 DiskGenius，看看系统分区的情况。要是之前的系统有问题，或者想重新规划分区，可以在这里进行操作。分区弄好后，回到 Windows PE 的主界面，运行系统安装工具，找到 U 盘里的 Windows 7 镜像文件，选择好要安装的分区，点击“确定”开始安装。等进度条走完，安装程序会提示重启电脑，这时候拔掉 U 盘，电脑就会继续完成后续的系统安装步骤，像设置用户名、密码这些，设置好就大功告成啦。

重装后的设置与优化

系统重装完，还得进行一些设置和优化。先联网，要是用的是有线网络，插上网线就能自动获取 IP 地址联网；要是无线网络，点击右下角的网络图标，选择自己家的 Wi-Fi，输入密码连接。联网后，打开 Windows Update，让系统自动下载并安装最新的更新补丁，这样能保证系统的安全性和稳定性。

然后安装常用软件，像办公软件、浏览器、杀毒软件这些。安装杀毒软件后，进行全盘扫描，确保系统没有病毒和恶意软件。接着可以对系统进行一些个性化设置，比如换个喜欢的桌面壁纸、调整屏幕分辨率，让电脑用起来更顺手。